Isis Valverde, de ‘Boogie Oogie’, rouba a cena em tapete vermelho

Isis Valverde foi umas das mais assediadas pelos fãs e fotógrafos na 13ª edição do Grande Prêmio do Cinema Brasileiro,  no Theatro Municipal do Rio. Para atravessar o tapete vermelho do evento, Isis escolheu um modelito especial, já que ela concorre como melhor atriz pelo filme “Faroeste Caboclo”, em que interpretou Maria Lucia.

"Estou muito feliz. Já me sinto vencedora só de estar competindo com grandes estrelas, como Fernanda Montenegro. Fazer cinema é maravilhoso. Espero fazer muito outros filmes. Só não fiz outros longas por causa do acidente, mas que bom que estou aqui né? (risos)", explicou ela.

Isis investiu em um tubinho preto com saia cauda de sereia, da marca Tufi Duek. A atriz também optou por um coque e batom vermelho, além de joias douradas com medalhas de São Bento. Os brincos com imagens religiosas são da grife Dolce e Gabanna. "Sou religiosa e devota de São Bento. Acredito que, às vezes, a gente precisa de uma energia especial. Minha família sempre foi bem católica e eu sigo isso. Acho importante", afirmou Isis Valverde, que chegou acompanhada do maquiador Ton Reis.

O Grande Prêmio do Cinema Brasileiro é a maior premiação do cinema nacional e elege os profissionais e os filmes que mais se destacaram no ano passado. O diretor e dramaturgo Domingos Oliveira é o grande homenageado da noite.

 

 

Truques caseiros e produtos ajudam o esmalte a secar mais rápido

Foi-se o tempo em que era possível ficar no salão batendo papo enquanto o esmalte secava. No corre-corre de hoje em dia, se já é difícil conseguir tempo para ir à manicure, esperar pacientemente o produto secar está fora de cogitação. Por sorte, alguns truques simples aceleram o processo de secagem do esmalte. E o melhor de tudo: eles podem ser feitos em casa. 

"Qualquer contato com as unhas recém-feitas, seja frio ou gelado, favorece a secagem do esmalte. O segredo é a temperatura, que tem que ser fria. Tanto que, no inverno, as unhas secam bem mais rápido do que no verão", explica a manicure Gisele Camargo, proprietária do salão Gi Camargo Nail Bar, em Higienópolis, São Paulo.

"Além do ganho de tempo, secar as unhas rapidamente reduz o risco de amassar, marcar ou borrar o esmalte", conta Gisele, que é queridinha da atriz Carolina Ferraz. Para ajudar a acelerar o processo, o UOL Beleza conversou com especialistas que contaram os seus truques na hora de fazer o esmalte secar mais rápido. Veja abaixo:

Gelo

 
Talvez essa seja uma das técnicas mais antigas e que realmente dá certo. De acordo com a manicure Vania Rocha, do salão Nilcéia Rocha Coiffeur, na Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, o truque funciona, mas tem algumas regras. "Espere dois minutos após a aplicação do esmalte e mergulhe os dedos por cerca de um minuto em um recipiente com água e gelo. Deixe secar naturalmente", ensina.

Água fria

 
A dica da Gi Camargo para o inverno é muito prática: colocar as unhas diretamente na água corrente da torneira. "Nessa época a água sai muito fria, o suficiente para secar o esmalte sem precisar de vasilha", sugere.

Ar frio do secador

 
Aproveitar o jato frio do secador de cabelo também pode ser útil na hora da pressa. "Use um secador com ar frio, posicionando o jato sobre as unhas e respeitando uma distância de pelo menos 20 cm entre o secador e as mãos. Bastam alguns minutinhos", orienta  Vania.

É melhor que o ar do secador esteja na  velocidade mais baixa, como as unhas são pequenas, não há necessidade de um jato muito forte.

Ventilador

 
"Um ventiladorzinho de mesa é outra opção. Diferentemente do que muita gente pensa, o vento não faz bolinha, é o calor que acaba aquecendo o esmalte", declara Gi Camargo.

Camadas suaves

 
A espessura das camadas de esmalte interfere diretamente no tempo de secagem. "Três camadas bem finas secam mais rápido do que duas camadas grossas", diz Raíssa de Mello João, diretora de tendências do Cheers Nail Club, da Oscar Freire, em São Paulo. 

O segredo desse truque é deixar o esmalte secar antes de aplicar a próxima. Além de fazer com que seque mais rápido nas unhas, camadas finas deixam o esmalte mais uniforme, o que reduz o risco de amassar quando estiver recém-aplicado ou de lascar, nos dias seguintes; dessa forma, a pintura vai durar mais.

Longo e franja

A próxima novela das 18h da Rede Globo será ambientada nos anos de 1970. A equipe de Boogie Oogie prepara cenas embaladas por sucessos da época e figurinos recheados por calças legging, ombreiras e meias de lurex. A novela dá destaque ao cabelo longo e com franja e as atrizes já passaram pelas transformações necessárias para se enquadrar à caracterização da trama.

Giulia Gam chama atenção com o look preparado para a personagem Carlota, agora de fios loiros alongados, cheios e ondulados. A transformação foi radical porque o cabelo curto, principalmente com estilo ‘Joãozinho’, é a marca registrada da atriz.

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Com novo loiro médio, Deborah Secco rouba a cena. Na novela ela usará os fios claros, lisos e com franja repartida ao meio para viver Inês, comissária de bordo moderna, independente e atualizada.

Já Alessandra Negrini incorpora o visual dos anos de 1970 no figurino e no cabelo. Para interpretar Susana, a atriz está com o cabelo liso, de franja reta em evidência na testa na altura da sobrancelha e tom castanho com discretas mechas claras. 

Também na trama, Bianca Bin surpreende ao deixar o castanho e aparecer com o cabelo bem loiro e repicado. A mudança foi necessária para dar vida à Vitória, a vilã. A atriz já declarou que gostou do novo look e pretende retocar a cor sempre para não deixar a raiz escura.

De volta às novelas, Isis Valverde está com os fios alongados e com o visual bem diferente do médio repicado usado na minissérie Amores Roubados. Como Sandra, ela usará os fios escuros com ondas e também apostará em acessórios como a guirlanda de flores.

 

nova rotina de Ju Paiva

A beleza de Juliana Paiva é daqueles casos em que a genética se encarrega de fazer boa parte do trabalho. Até pouco tempo atrás, a atriz não se preocupava tanto em estabelecer uma série mais rígida de cuidados com o corpo. “Magra de ruim”, como ela mesma se define, pode comer de tudo e não engordar.

Dona de um cabelão brilhante, a atriz lança mão de hidratação e, de vez em quando, substitui toda a linha de produtos capilares para mantê-lo bonito. E, para a pele de pêssego, basta ter atenção com o protetor solar e o demaquilante. “Eu sou meio preguiçosa e, como tenho 21 anos ainda, fui despertando aos poucos para os cuidados, aprendendo algumas coisas indispensáveis com especialistas nos bastidores das gravações. No momento, estou tentando me apaixonar por um estilo de vida mais saudável para me sentir bem e já estou achando que acaba fazendo diferença na aparência”, pondera.

O empurrão final para a mudança de comportamento aconteceu em uma viagem com as amigas atrizes Yanna Lavigne, Sheron Menezzes e Day Mesquita no mês passado. “As meninas falavam muito de alimentação saudável e vi que eu era diferente. Me guio muito pelo paladar. Gosto de comer o que é gostoso, então não me ligava muito em coisas integrais, por exemplo. Elas me mostraram que existem uns biscoitinhos que não parecem tão bons, mas são, sim!”, conta Juliana, que começou a mudança substituindo refrigerantes por sucos naturais, cortando bobagens e até incluindo no cardápio coisas de que não gosta tanto, como queijo branco.

 

Fonte: Site o Globo 

Acompanhando os jogos com estilo

Para acompanhar os jogos da Copa do Mundo com estilo, a produção pode ir além da camisa verde e amarela. Pensando na praticidade, o cabeleireiro Warren Norton, do salão Comece pela Cor, em São Paulo, sugeriu três penteados que você consegue fazer em poucos minutos. "Adicionamos volume, tranças e acessórios para incrementar e estilizar os fios", explica. Estes itens são suficientes para deixar os cabelos na moda. Para a maquiagem, a profissional Mayara Porto, do mesmo salão, dá a dica: "invista nos detalhes. Eles colocarão uma pequena pitada de ousadia e glamour no visual"

As unhas decoradas são um jeito charmoso de exibir a bandeira do Brasil, em tempos de Copa do Mundo. Por isso, invista na imaginação e use muito brilho, pedrarias e as cores do Brasil  que estão em alta para você caprichar na produção.

Veja como pode ficar belo e quentinho seu inverno

Malha 3D

Esta peça é feita com vários pontos clássicos, como arroz, trança dupla e losango irlandês. Juntos, eles criam um mix de texturas bem evidente e bastante atual. Para equilibrar o volume da produção, combine com calças e saias ajustadas. 

Vazado 

Pontos bem abertos criam transparência e ficam bem em detalhes. “Esta malha mistura o ponto rendado aberto com tranças. São dois grandes hits deste inverno”, explica Marusca Avena, professora de tricô e crochê. 

Crochê

Esqueça a ideia de que ele só funciona no verão. Este vestido, com mangas 3/4, tem modelagem perfeita para criar um look superfeminino de inverno. Se o tempo esfriar demais, arremate a produção com uma jaqueta de couro. 

Peça-chave

Quer saber de um item que não pode faltar no seu guarda-roupa de inverno? O suéter. Básico, ele vai bem sobre vestidos, camisas e até camisetas. Acessórios de couro com correntes são uma excelente pedida para quebrar o ar formal da peça. 

+ Volume

Golas e mangas amplas estão com tudo! “A forma vem da modelagem casulo, que foi sucesso nas passarelas”, conta Marusca. Para completar o visual, aposte em uma parte de baixo sequinha, como uma saia lápis de couro. 

Tranças

Se antes elas davam um ar conservador ao tricô, agora elas surgem cheias de criatividade. Esta malha, por exemplo, seria superbásica se não fosse a barra e a pala com tranças. Vermelho e vinho acrescentam sofisticação ao look no ato! 

Ar rústico 

“O flamé, fio usado neste vestido, tem espessura irregular, o que faz com ele pareça ter sido torcido à mão”, revela Marusca. Para reforçar o aspecto artesanal, aposte nos tons terrosos. Como a trama é aberta, o forro deve ser reforçado.

Fio fantasia

A blusa cavada voltou à moda e pode ser usada sozinha ou com uma camiseta por baixo. “O ponto é simples, o que dá esse efeito moderno é o fio texturizado”, ensina Marusca. Na hora de montar o seu look, não tenha medo de misturar texturas e estampas. 

Crie também sua própria coleção

Se você tivesse a chance de desenvolver uma coleção de maquiagens com a M.A.C., uma das super-poderosas dos cosméticos no mundo, provavelmente aproveitaria para criar aquele tom perfeito de batom que não encontra em nenhum outro lugar. Kelly Osbourne não fez diferente.

A coleção super-colorida, com tons que casam perfeitamente com o tom de pele branquinho e rosado e o cabelo lavanda da atriz, foram, obviamente, inspirados em seus próprios gostos.

Ela admitiu ao ET Fashion que não buscou nenhuma inspiração obscura para criar a linha de 26 produtos, que assina junto com a mãe, Sharon Osbourne.

"Eu sempre dou risada quando falo isso porque fui minha própria inspiração, e sei que é uma coisa meio narcisista de se dizer, mas queria me manter fiel a mim mesma e às cores que eu gosto", disse a cantora. "Mas ao mesmo tempo tentei universalizar um pouco, porque sei que meus gostos não são para todo mundo."

A coleção deve chegar à lojas brasileiras em agosto.

Aumenta número de pessoas que aplicam Botox

A Transform Cosmetic Surgery, maior especialista em cirurgias plásticas do Reino Unido, revelou um aumento de 15% no número de pessoas procurando injeções de Botox em locais não registrados e autorizados.

Segundo o site Female First, a empresa realizou uma pesquisa nacional que descobriu que 84% daqueles que buscam a juventude eterna não fazem ideia do que foi injetado em seus rostos quando passaram pelo procedimento. A maioria sequer tinha certeza de que a injeção continha toxina botulínica.

Mais da metade das pessoas perguntadas disseram estar cientes da existência de diversas marcas no mercado, mas mais de três quatros não sabia qual delas foi usada quando eles receberam as injeções.

O mais preocupante, segundo a Transform, é o dado de que boa parte não está recebendo o tratamento em um ambiente clínico. Mais de um terço retoca o Botox em salões de beleza, 10% já fizeram na própria casa ou de amigos, e 3% participaram uma "festa dos tratamentos cosméticos". Nenhum deles tinha certeza se a pessoa que aplicou a toxina tinha treinamento para fazê-lo.

Tesoura fio laser é ideal para corte preciso e geométrico

Ferramenta essencial de todo hair stylist, a tesoura deve ser escolhida de acordo com o resultado que se quer alcançar. Para um corte reto e preciso, a mais indicada é a tesoura com fio laser.

“Trata-se de uma ferramenta indispensável do cabeleireiro, pois possui uma ou até mesmo as duas lâminas microsserrilhadas, o que permite travar os fios entre as lâminas. Isso faz o corte ser mais preciso, apesar de não ser indicada para desfiar o cabelo”, explifica Rudi Wener, da rede Werner Coiffeur.

O equipamento é essencial na barbearia, justamente pela precisão necessária no cabelo masculino. Mas a mulher também pode submeter-se ao fio laser se o desejo é um corte geométrico. “Essa tesoura é a mais indicada para cortes de fio reto longo, como o Chanel clássico e cortes com formas mais geométricas, que exigem linhas precisas ou franjas retas”, indica Rudi.

Diferença no resultado

A fio laser pode ser usada para qualquer corte, mas o hair stylist alerta que é importante analisar a finalização desejada: “Se o objetivo do corte for ter mais balanço e movimento o ideal é usar a tesoura fio navalha, esta sim cria cortes mais suaves, pois as lâminas são muito afiadas e deslizam melhor pelo cabelo sem criar efeitos marcados no corte”.

Dicas de cabeleireiros.

Os cabelos sempre parecem muito mais bonitos quando lavados no salão. A escova é sempre impecável, e mesmo uma rápida secagem nos cabelos fica bem melhor do que quando usamos o secador em casa. Mas nem sempre dá para recorrer aos profissionais para os cuidados básicos com os cabelos, e as visitas ao salão ficam reservadas aos dias de festas e datas especiais. Isso não é motivo para desanimar. Fomos em busca de dicas e segredos dos profissionais para tentar reproduzir em casa uma lavagem e secagem de cabelos com qualidade de salão.

Para começar

“A primeira coisa é usar o xampu correto para o tipo de cabelo”, orienta o cabeleireiro Cleiton Guedes, do salão Marcos Proença. Parece óbvio, mas não custa se certificar de que está usando o produto adequado, seja para a raiz oleosa, para cabelos quimicamente tratados, entre outros.

Assim como no salão, é recomendável lavar duas vezes com xampu antes de aplicar o condicionador. “O primeiro é para limpeza, o segundo é para massagear, para ativar os vasos sanguíneos. Isso evita que o couro cabeludo fique oleoso, e o cabelo fica mais flexível”, explica Walter Leal, cabeleireiro do Studio W.

O condicionador vai só nas pontas. “Vai desembaraçando no chuveiro, começando das pontas e subindo, mas sem deixar resíduo perto da raiz”.

A temperatura da água é importante: muito quente, ela pode ativar a oleosidade do couro cabeludo; mais fria, dá brilho aos cabelos. A dica é aproveitar os dias mais quentes para diminuir a temperatura da água. Na hora de enxugar, nada de agressividade. “A gente tira a umidade do cabelo não esfregando a toalha, mas apalpando, amassando o cabelo na toalha, para não abrir a cutícula”, recomenda Guedes.

Mãos à obra

Antes mesmo de colocar as mãos no secador, é essencial passar protetor térmico. “Ele evita que a temperatura alta danifique muito os cabelos e dá uma durabilidade maior na secagem também”, ensina Leal. Deixar o secador na temperatura média é a melhor opção, mas também faz com que a secagem demore um pouco mais.

Na hora de escolher a escova que vai modelar os cabelos, leve em consideração seu tipo de cabelo: quanto mais crespo, mais fechadas precisam ser as cerdas; o cabelo liso pede cerdas mais abertas e naturais. “Não precisa usar aquelas escovas que prendem muito no cabelo liso, senão a pessoa vai sofrer sem necessidade”, diz Guedes.

Com escova e secador a postos, é hora de começar os trabalhos, lembrando que o cabelo não precisa estar muito molhado para a escova. “Quem tem cabelo crespo tem que fazer com o cabelo úmido. Quem tem cabelo liso ou ondulado, pode secar 100% o fio com secador, e depois passar a escova só para tirar o frizz. Aí o secador já vai deixar o cabelo com brilho, ele fica solto, não fica aquela escova chapada”, explica Guedes. 

Outro passo para conquistar uma escova bem feita e mais soltinha é passar o secador na temperatura fria por 30 segundos para finalizar. “Se passar muito secador frio ele ativa a oleosidade”, alerta Guedes.

A dica do cabeleireiro Walter Leal para uma secagem prática e bonita é usar uma escova de aço, que esquenta com a temperatura do secador e agiliza o processo. “Eu envolvo o cabelo na escova e só esquento, não fico escovando”. Se a franja for até a altura do nariz, ele indica que ela seja seca para frente. “A parte de trás eu seco sempre de baixo para cima, para ter volume”.

Para um resultado bonito, é importante priorizar a “capa do cabelo”, diz Leal, que é a parte da frente e o topo da cabeça - é só imaginar um moicano. E, para evitar que fique algum fio arrepiado ou onduladinho nessa área, vale finalizar a secagem dando leves puxadas para baixo.

Para as pontas não ficarem “espigadas”, Leal recomenda fazer dois coques, um de cada lado, na parte debaixo do cabelo. “Quando solta parece que você fez uma superescova, e você apenas secou o cabelo”.

Finalizando sem escova

Para aqueles momentos que não dá para investir muito tempo na secagem, os especialistas indicam algumas opções práticas. Leal diz que os coques podem ser aliados. “Você tira toda a umidade do cabelo, faz o coque, prende e dorme”. Ao acordar, o efeito é de uma secagem bem feita e o cabelo ganha um volume bonito.

“Se não for secar com secador, é bom aplicar leave-in no comprimento e nas pontas”, indica Guedes. Com o produto nos cabelos, basta amassar com a mão. “Ele vai tirar o frizz e deixar o cabelo comportado”.

 Fonte: Site IG

Cuide dos cabelos masculinos com oito hábitos simples

O cabelo do homem não é igual ao da mulher - é mais espesso e tem camadas mais compactas e firmes, sendo menos poroso e frágil do que o cabelo feminino. Os fios também são mais oleosos, o que aumenta a necessidade de cuidados para não desenvolver caspa, calvície, dermatite seborreica e outros problemas. Siga estes oito passos indicados por dermatologistas e mantenha os seus cabelos sempre saudáveis e com boa aparência.

Lavar todos os dias
É muito importante lavar os fios todos os dias para controlar a oleosidade do cabelo, segundo o dermatologista Claudio Mutti, da Sociedade Brasileira de Laser em Medicina e Cirurgia. Ele também alerta sobre a temperatura da água, que não deve ser muito quente. "A temperatura muito elevada provoca o aumento da produção da glândula sebácea, o que auxilia no aumento da indesejável caspa e da oleosidade dos fios", explica.   

Uso moderado de condicionador
O uso diário de condicionador não é uma boa indicação. A dermatologista Maria Paula Del Nero, da Academia americana de Dermatologia, recomenda apenas homens com cabelo muito seco ou comprido usar o produto. "Como o cabelo masculino costuma ser curto, fica difícil aplicar o condicionador somente nas pontas e, se for aplicado em todo o cabelo, irá aumentar a oleosidade", conta. Prefira aplicar apenas uma pequena quantidade (como uma moeda) em dias alternados, após a lavagem com xampu apropriado para o seu tipo de cabelo.  

Hidratar sempre que preciso
Sol, cloro da piscina, água do mar e diversos outros fatores externos ressecam os cabelos. O dermatologista Anderson Zei, da Sociedade Brasileira de Laser. recomenda o uso de protetor solar capilar, para evitar o ressecamento dos fios causado pelo sol. Já quando o seu cabelo é prejudicado pelo cloro ou sal da água do mar, o ideal é lavar bem os fios com água não salinizada e penteá-los com uma quantidade muito pequena de creme hidratante, que pode ser à base de queratina. Deixe o produto agir por 15 minutos e depois enxague bem.  

Xampu e condicionador adequados
Assim como as mulheres, os homens devem usar apenas os produtos certos para o seu tipo de cabelo (oleoso, normal ou seco). "Há uma diferença entre o cabelo masculino em relação ao feminino, o cabelo masculino é sempre mais oleoso, alguns produtos femininos podem agravar a oleosidade. Portanto, os homens devem procurar produtos próprios para o cabelo masculino", explica Claudio Mutti. Produtos dois em um (xampu e condicionador no mesmo produto) são boas opções, por serem práticos e não ressecarem demais os cabelos.

O especialista em beleza dos cabelos e hair stylist Gennaro Preite proíbe o uso de sabonete para lavar os fios. "Sabonete resseca demais os cabelos porque tem uma maior quantidade de soda caustica, além de outros adstringentes", comenta o especialista.  

Cuidado com finalizadores
Gel e pomadas são ótimos para ajudar a arrumar o cabelo após o banho, mas o ideal é que os produtos sejam sem álcool - para não ressecar os fios - e usados sem exageros - para não deixar os cabelos com aparência de que estão sujos. Quem usa essas opções com frequência também deve lavar o cabelo ao menos uma vez por semana com shampoo antirresíduos, para retirar os restos do produto grudados no cabelo.  

Cortar o cabelo frequentemente
Gennaro Preite afirma que o homem deve cortar o cabelo todo mês. "Isso garante uma melhor aparência, pois os fios menores (aqueles cabelinhos no pescoço) crescem rápido e dão a impressão de relaxo", esclarece. Ele também conta que essa frequência traz vantagens: por cortar o cabelo com mais frequência do que a mulher, o homem costuma ter fios com mais com maciez, brilho, maleabilidade e beleza. 

Evitar chapéus e bonés
O Consultor de imagem e beleza Alexandre Krizek, do Instituto Krizek, explica: "O uso frequente de acessórios para cabeça, como bonés, pode deixar o couro cabeludo muito oleoso e sem respirar e pode piorar algumas patologias, como a dermatite seborreica, fazendo com que ocorra a queda dos cabelos". Esses acessórios também dificultam a secagem adequada do couro cabeludo, o que piora o problema de caspa e provoca a queda de fios. 

Combata a caspa
O problema da caspa é mais incidente em homens do que nas mulheres e costuma ser bem embaraçoso. Esta descamação associada à coceira pode ser causada por vários distúrbios diferentes, incluindo pele ressecada, dermatite seborreica, psoríase e eczema. Estresse, oleosidade no couro cabeludo, variações hormonais e diminuição da imunidade corporal podem agravar o problema.

Mutti explica que o problema pode ser evitado lavando os cabelos todos os dias e usando xampus especializados para eliminar caspa. Não dormir com o cabelo molhado e não usar constantemente bonés e chapéus também ajudam na prevenção.
  

Calvície pode ser minimizada
A calvície é determinada geneticamente. Se você possui familiares calvos, portanto, vale a pena iniciar um tratamento precoce, logo que notar o afinamento dos fios ou a rarefação frontal (entradas). "Se for calvície androgenética, ou seja, hereditária, é possível minimizar utilizando produtos apropriados indicados por um dermatologista, como minoxidil e finasterida", explica o Dr. Anderson Zei. "Além do fator hereditário, a calvície pode ser agravada pelo uso de hormônios anabolizantes, por traumas de couro cabeludo ao esfregar com força exagerada na lavagem e por distúrbios emocionais." 

Como emagrecer depois dos 40

O emagrecimento depois dos 40 anos se torna mais difícil devido às alterações hormonais, queda do metabolismo, diminuição do sono e estresse. O envelhecimento provoca declínio gradual do metabolismo, representado pelo número de calorias que necessitamos para manter o corpo em equilíbrio. No entanto o aumento gradativo do peso também está relacionado com à diminuição da capacidade física.

Cada fase da vida se caracteriza por diversos metabolismos como, por exemplo, o ósseo que tem maior expressividade no período da adolescência. A partir dela, a capacidade tende a declinar. Após os 45 anos de idade, grande parte das pessoas perde pelo menos 10% de sua massa muscular por década, o que significa menor queima de calorias. "O metabolismo protéico em idosos é um importante fator para a manutenção da massa muscular e das atividades da vida diária. Dados científicos apontam que pessoas da terceira idade têm uma redução da síntese protéica graças ao envelhecimento, embora outros estudos a correlacionem à degradação aumentada", avisa a endocrinologista Luciene Targat.

Mulheres entre 40 e 50 anos necessitam por volta de 300 a 500 calorias a menos por dia do que precisavam aos 20 anos para manter seu corpo. Essa resposta da estrutura física se deve às alterações metabólicas em função da idade. O correto é manter a alimentação equilibrada e saudável orientada por um profissional. Reduzir a ingestão de calorias inadequadamente e incorporar à rotina a prática de exercícios com constância são as melhores maneiras de evitar o aumento de peso nesta faixa etária.

Normalmente, os primeiros sinais da aproximação da última menstruação acontecem entre os 45 e 47 anos e o fim da menstruação e início da menopausa entre os 48 e 51 anos. A mudança dos níveis hormonais após a passagem por este período provoca alterações no formato do corpo que implicam em ganho de volume no abdômen e perda de massa nos quadris e coxas, devido à redução na produção de estrogênios.

A proporção entre gordura e massa muscular se modifica se tornando desequilibrada de acordo com a idade, mesmo em mulheres que sempre mantiveram o mesmo peso ao longo da vida. A gordura corporal de uma jovem de 25 anos é de 27% na composição de seu peso, enquanto a da mulher de 50 anos é de 40%.

Algumas medidas para auxiliar na diminuição da massa muscular podem ser tomadas como a drenagem linfática que melhora a celulite por ativar a circulação sangüínea na região onde se encontra a gordura localizada. O resultado final depende da regularidade das orientações do especialista.

A dieta ortomolecular se transformou em sensação para ajudar as mulheres a fazerem as pazes com os ponteiros da balança. A dieta que promete bons resultados, consiste na correção de possíveis carências ou excessos de vitaminas e minerais no organismo para neutralizar os radicais livres e diminuir o ritmo do envelhecimento. Ela prioriza a utilização de alimentos funcionais - aqueles que possuem propriedades benéficas e são capazes de tratar e prevenir enfermidades.

Estão inclusos na dieta ortomolecular alimentos que aceleram o metabolismo como os chás verde, preto e mate, além do café, vinagre de maça e condimentos em geral. Já queijo, carnes gordurosas, frituras, açaí e soja estão extintos do cardápio por diminuírem o metabolismo corporal.

"Equilíbrio seria a palavra-chave para o sucesso de uma mente sã em um corpo adequado. É possível ser saudável e bonita independente da idade. Busque o que é possível e viável, sempre sob supervisão médica, sem mágicas e sem gerar novas frustrações. Nunca é tarde pra começar a se sentir bem com você mesma", aconselha Targat.

Envelhecer é compreender o fenômeno da vida, mas tentar melhorar por uma questão de auto-estima e de imagem a ser transmitida para o mundo é uma atitude apoiável. O ideal é o balanceamento dos nutrientes e atenção redobrada para o consumo de cálcio e vitaminas, associado à atividade física dentro da capacidade de resistência de cada indivíduo. 

Dicas mostram como usar nude em peles negra, branca e morena

Ele já foi tendência, mas hoje figura na lista de clássicos da maquiagem. O batom no tom nude está nos lábios das belas no tapete vermelho, na protagonista da novela das nove, na mulher que trabalha no escritório.

“O nude é um tom básico e neutro que se tornou tendência nos últimos anos”, afirma o maquiador Marcos Moreno do salão Jacques Janine – Granja Julieta, em São Paulo. “Essa cor de batom deixa a make com um aspecto leve, moderno e sofisticado ao mesmo tempo; e, estando em harmonia com a pele e a maquiagem, pode ser usado sempre.”

Marcos garante que, se você deseja causar um efeito noite, com o “olho tudo e boca nada”, o nude é o ideal. “No dia a dia, é perfeito para usar em um ‘make nada’, dando a impressão de cara limpa”, ensina. Mas é fundamental saber que nude é diferente de cor de boca. “Nude significa tom da pele, que é diverso do tom dos lábios.”

Se você está louca para aderir ao nude, saiba que é preciso encontrar o tom adequado à sua pele para que a boca não fique apagada demais. O maquiador Marcos ensina: “este tom jamais deve ficar idêntico à cor da pele da mulher, pois pode causar uma aparência de doente”. Veja as dicas:

Pele branca

Quem tem esse tom de pele precisa tomar cuidado para não ficar pálida demais com o nude. “O segredo é sempre escolher cores com subtons mais alegres como o nude com fundo pêssego e rosado”, observa. “A textura pode ser variada, de mate a cremosa.”

Pele morena

A pele morena e bronzeada pede um nude mais quente, puxado para o caramelo e para o malva. “Na hora de definir o acabamento, prefira os mais cremosos, pois garantem que o efeito não fique parecendo pomada”, esclarece Marcos.

Pele negra

Esse tom de pele fica lindo com o batom nude, especialmente os com fundo rosado e caramelo/marrom. “A dica para não errar é aplicar o cosmético dando batidinhas, assim você controla melhor a intensidade do tom sem apagar demais ou de menos”, orienta. “A regra da textura é a mesma da pele morena, ou seja, opte por acabamento glossy e cremoso.”

Gloss pode aumentar ou diminuir os lábios; saiba como

Lábios bonitos, brilhantes, volumosos ou aparentando ser carnudos podem ser conquistados com o uso do gloss. “Os tons mais claros dão a impressão de aumentar o volume dos lábios, porém são mais discretos. Já as cores mais fechadas ou escuras podem diminuí-los, mas ao mesmo tempo chamar atenção”, afirma Chloé Gaya, maquiadora e consultora de imagem oficial da rede Jacques Janine.

Diferentemente do batom, a cor do gloss não precisa, necessariamente, combinar com o tom da pele. O que ressalta é o brilho com um efeito transparente. Mas ambos podem ser usados juntos. “Passe uma camada de batom antes do gloss, para deixar a cor dos lábios mais intensa e homogênea”, argumenta.

Foco é no centro dos lábios

Aplique o gloss apenas na região central da boca, espalhado o produto com as pontas dos dedos, dando batidinhas, por toda extensão. “Dessa maneira, cria-se um efeito de brilho molhado, que deixa os lábios com ar saudável e mais carnudos”, explica a maquiadora.  

Outro motivo para concentrar o gloss no centro é que, em excesso e se aplicado na boca inteira, pode escorrer pelos cantinhos e sair do contorno. “Mas se você percebeu que abusou, aperte os lábios sobre um lenço de papel para retirar esse excesso”, recomenda Chloé Gaya. Ela lembra que o gloss tem menos durabilidade que o batom, por ser um cosmético mais líquido e cremoso.

Gloss como primer e blush

Muitas mulheres usam o gloss como blush e primer para sombras, mas será que vale a pena? De acordo com Chloé Gaya, atualmente existem vários produtos dois em um (blush e batom), que são ótimas alternativas ao gloss, já que ele pode deixar as bochechas meladas.

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Nos olhos, o gloss deve ser usado apenas para criar um efeito de sombra molhada, aplicado após a sombra em pó, e não como primer. “O primer deve ter uma textura firme e não grudenta, como o gloss”, conclui a especialista.

Tatuagem de cutículas é a novidade nas unhas decoradas; conheça

As unhas já se tornaram acessório de moda e isso não é novidade para ninguém. Mas, a cada dia surgem novas técnicas e tendências para as pontas dos dedos. Por isso, o mercado da "nail art" fomenta a criação de novas feiras e desfiles específicos que despontam novos desejos, não apenas em cor e estilo, mas também em ideias. A do momento é da empresa americana RadNails, especialista em unhas decoradas, que criou a linha Rad Nails Beyond, sob o conceito da "cuticle art" (ou arte de cutícula, em tradução livre). Trata-se de tatuagens adesivas temporárias, bem pequenas e com desenhos delicados, próprias para aplicação sobre a cutícula da unha.

A aplicação da tatuagem é fácil e não requer nenhum truque mirabolante: basta colocar o adesivo sobre a pele, rente às cutículas, e umedecê-lo com água. Como uma tatuagem de chiclete, o desenho adere na pele e promete duração longa. Para removê-los, basta apenas friccionar algodão embebido em removedor de esmaltes.

Se a novidade não agradou, mas os desenhos, sim, o adesivo pode ser aplicado nas unhas, como uma decoração de unhas comum. Por enquanto, a linha possui quatro modelos de adesivo, que podem ser comprados online diretamente no e-commerce da marca (que já entrega no Brasil).

Blush define traços do rosto e disfarça a palidez da pele

O blush pode ser seu grande aliado na hora de conquistar o aspecto de pessoa saudável, o efeito bronzeado sem ter se exposto ao sol e até para corrigir pequenas imperfeições. Ele é um dos detalhes da maquiagem que mais chamam a atenção. Por isso, peque pela ausência e não pelo excesso. Veja algumas dicas de como aproveitar melhor os recursos do blush.

Vamos começar pela cor. "O blush certo para você é aquele que combina com o seu tom e tipo de pele. E é preciso provar, pois não há catálogo que consiga traduzir tonalidade e textura", afirma o maquiador Davison Zanine, do Salão 1838, de São Paulo. A maquiadora Suely Ferreira, do Studio W, também da capital paulista, dá umas pistas por onde começar. "As mulheres de pele clara costumam usar uma cor rosada, como as pálidas e lilás; as negras, pink escuro ou vinho; e as de pele marfim, tons de pêssego". 

As tonalidades que puxam para o avermelhado, alaranjado ou bronzeado ajudam a deixar o aspecto mais saudável e jovial. Para o make do dia, por conta da luz natural, não se recomenda cores fortes. Já para a produção da noite, como os efeitos se tornam menos visíveis, é possível abusar um pouquinho. "Vale lembrar que não podemos exagerar na hora da aplicação, caso contrário, a maquiagem ficará pesada e artificial", alerta Suely. Nessas horas, não esqueça: menos é mais!

Mas qual o jeito certo de passar o blush? Não existe uma única resposta, depende da finalidade. Se o objetivo é um efeito bronzeado, por exemplo, ele pode ser colocado no rosto todo, como se fosse o pó facial. "Mas cuidado com a quantidade", adverte Davison. Para evitar os exageros, recomenda-se antes de aplicar o blush, dar uma batidinha no pincel para que o excedente caia.

Passo a passo
Segundo o especialista, o procedimento é: "aplique nas bochechas sempre de fora para dentro, abaixo das maçãs para acentuar e afinar o rosto e sobre as maçãs do rosto para dar aquele leve toque de rubor", sugere.

Outra dica é medir uns dois dedos de distância do seu nariz para os lados. É a partir daí que você deve passá-lo. Aplicá-lo depois dos lábios e olhos maquiados facilita. Fazer um movimento em forma de beijo com a boca e por o blush sobre as maçãs do rosto é outra forma de saber o lugar certo de onde colocar.

O blush pode ser aplicado diretamente no rosto, sem nenhum outro cosmético por baixo. Mas, para fixar mais seu make, use também corretivo, base e pó facial antes. Além de garantir uma maior durabilidade da produção, deixa a pele com uma textura mais uniforme e sem aquelas marquinhas indesejadas.